Tag Archives: خبراء النفس

تمارين التركيز وتقنيات التأريض: استخدم حواسك الخمسة للتخفيف من القلق

يشعر الجميع بالقلق في وقت ما. ولكن هل تعلم أن مشاركة حواسك الخمسة قد تساعد [...]

أنواع اضطراب الوسواس القهري (OCD)

يتجاوز اضطراب الوسواس القهري مجرد غسل اليدين المتكرر، يمكن أن يكون هناك العديد من الأنواع [...]

أنواع اضطرابات الشخصية

تعتبر اضطرابات الشخصية تحديًا في المجال الصحي النفسي، حيث تشكل مجموعة من الحالات التي تؤثر [...]

اضطراب الأكل وتناول الطعام بشكل زائد! الفرق وكيفية الحصول على المساعدة

بالنسبة للكثير من الناس، فإن تناول الطعام بكميات كبيرة هو تجربة طبيعية وشائعة، قد تتناول [...]

ما هي أسباب الاكتئاب؟

تختلف أسباب الاكتئاب من شخص لآخر ولكن قد تشمل العوامل الوراثية، والفقد، وتجارب مؤلمة، وبعض [...]

الفصام وعلاقته بالصحة العقلية: حقائق مهمة وتوصيات(Schizophrenia)

الفصام هو حالة صحية نفسية مزمنة تؤثر على الأفكار والمشاعر والسلوكيات، يتميز الاضطراب بأعراض مثل [...]

8 عوامل تجعل طفلك يُصاب بـ اضطراب السلوك! فما هم؟ وما هي أعراضه؟

بعد الوقوع في الحب ثم الزواج وانتهاء هذا الفصل الوردي من القصة، تبدأ المرحلة الأصعب [...]

 لماذا نصاب بـ اضرابات الاكل ؟هل هي وراثية! وما أفضل طرق لعلاجها؟

الطعام ليس فقط وسيلة لاستمرار العيش بل أكثر من ذلك بكثير؛ فهو يمثل ثقافة الفرد، [...]

التعامل مع التغييرات (للأطفال)

التعامل مع التغيير: يجب ان يبحث الوالدين عن المزاج المصاحب للسلوك. لأن وسيلة التغيير ستكون [...]

مشكلة الأرق

لقد صارت اضطرابات النوم فى الوقت الحالى لاسيما مع ارتفاع معدلات القلق و التوتر من [...]