تمارين التركيز وتقنيات التأريض: استخدم حواسك الخمسة للتخفيف من القلق
يشعر الجميع بالقلق في وقت ما. ولكن هل تعلم أن مشاركة حواسك الخمسة قد تساعد [...]
Jul
التجاويف وتسوس الأسنان، لماذا تحدث، وكيفية الوقاية؟
تعتبر تسوسات الأسنان مناطق تالفة بشكل دائم في السطح الصلب للأسنان تتطور إلى فتحات صغيرة [...]
Jul
هل تبحث عن إجابات؟ 10 أسئلة شائعة عن اضطراب القلق العام
عندما يتمكن أنت أو أحد أفراد عائلتك من تسمية الوجه الذي يطفو في ذهنك بالقلق، [...]
Jul
الوسواس القهري والألم الجسدي: ما العلاقة؟
غالبًا ما نكون على دراية بالتحديات العقلية التي يمكن أن يسببها الوسواس القهري، ولكن هذا [...]
Jul
أنواع اضطراب الوسواس القهري (OCD)
يتجاوز اضطراب الوسواس القهري مجرد غسل اليدين المتكرر، يمكن أن يكون هناك العديد من الأنواع [...]
Jul
اضطراب الوسواس القهري (OCD): الأسباب، الأعراض، خيارات العلاج.
يمكن أن يسبب اضطراب الوسواس القهري (OCD) شعورًا شديدًا بالتوتر أو القلق، ولكن هناك العديد [...]
Jul
أنواع اضطرابات الشخصية
تعتبر اضطرابات الشخصية تحديًا في المجال الصحي النفسي، حيث تشكل مجموعة من الحالات التي تؤثر [...]
Jul
اضطراب الشخصية، ما هو؟ (Personality Disorder)
الحالات الصحية العقلية والتي تشمل سمات الشخصية التي تسبب الكثير من الضيق وتؤثر على تصوّرك [...]
Jul
اضطراب الأكل وتناول الطعام بشكل زائد! الفرق وكيفية الحصول على المساعدة
بالنسبة للكثير من الناس، فإن تناول الطعام بكميات كبيرة هو تجربة طبيعية وشائعة، قد تتناول [...]
Jul
ما هي أسباب الاكتئاب؟
تختلف أسباب الاكتئاب من شخص لآخر ولكن قد تشمل العوامل الوراثية، والفقد، وتجارب مؤلمة، وبعض [...]
Jul