Author Archives: Seoadmin

هل تهتم بصحتك النفسية؟ دليلك لاختيار الطبيب النفسي المناسب

يمكن أن يكون البحث عن العلاج مع الطبيب النفسي المناسب عملية معقدة ومحبطة في كثير [...]

لماذا الشعور بالشكّ موجود بيننا؟

الشكّ عدوى وقد يزداد سوءًا كلما حاولت حلّه. للبشر طبيعة وهي الميل نحو البحث عن [...]

هل أنت مشغول جدًا لتعترف بالوحدة؟ أنت لست وحدك

كيف ستجيب على سؤال “هل أنت وحيد؟”   ربما، “ماذا تعني بالوحدة؟ يا إلهي، لا. حياتي [...]

الشعور بالوحدة .. هل يمكنني التخلص من هذا الشعور؟!

الشعور بالوحدة من وقت لآخر هو أمر طبيعي وشائع، فإذا كنت تشعر بالوحدة، فالتواصل مع [...]

لماذا لا يمكنك تهدئة عقلك؟

هل تُبقيك الأفكار المُتسابقة مستيقظًا طوال الليل؟ يمكنك محاولة التنفس بعمق أو المواظبة على مراقبة [...]

هل اضطرابات الأكل والفصام تربطهما علاقة؟ ولماذا يحدث ذلك؟

يمكن أن تتواجد هذه الاضطرابات معًا، ولكن السبب غير واضح..!! الفصام هو مرض نفسي يتضمن [...]

أسباب التفكير المفرط ما بين قضايا الذات، القلق الغريب، وغير ذلك (Overthinking). 

لقد مُنحنا جميعًا عقلاً، والذي هو خلقًا عجيبًا يمكننا من خلاله معالجة المعلومات، وتفكير في [...]

الاضطرابات المنزلية: هل هي المصدر الخفي وراء انقطاع حلقة الوصل بين الآباء والمراهقين؟

تؤثر بيئة منزلنا بشكل كبير على علاقاتنا العائلية. توفر دراسة جديدة نُشرت في Journal of [...]

الاكتئاب عند الأطفال: هل يمكن أن يحدث؟!

إحدى الحقائق الحزينة في الحياة هي أن اضطرابات الصحة النفسية مثل الاكتئاب تصيب الناس في [...]

 هل تعاني من اضطراب المزاج! فما هي أسبابه وأفضل 6 طرق لعلاجه؟

جميعنا نمر بحالات مزاجية تتغير من ساعة إلى أخرى على حسب المواقف التي نتعرض لها [...]