إذا كنت تبحث عن كيفية علاج نقص الانتباه عند الاطفال فإليك هذا المقال فسوف نتناول أسباب نقص الانتباه عند الأطفال ، كما سنتعرف على أبرز الأعراض الشائعة والتي يمكن ملاحظتها على الطفل ، كما سنتعرف أيضاً على أفضل الطرق لـ علاج نقص الانتباه عند الاطفال
نقص الانتباه والتركيز
يعتبر اضطراب نقص الانتباه من أكثر الاضطرابات شيوعاً في الأطفال، وهو يتميز بوجود صعوبة عند الطفل فيما يتعلق بالانتباه والتركيز والتحكم بالسلوك، مما يؤثر على أدائه العام في الحياة اليومية وفي المدرسة
واضطراب تشتت الانتباه هو عبارة عن اضطراب نفسي يؤثر على القدرة على التركيز والانتباه والتحكم في السلوكيات والعواطف، ويعد هذا الاضطراب جزء من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ، وهو من الأمراض الشائعة بين الأطفال والشباب.
يتميز الأطفال المصابين بنقص الانتباه بصعوبة في التركيز والانتباه لفترات طويلة، ويكونون عادةً مشوشين ويتشتتون بسهولة، كما يعانون من صعوبة في السيطرة على النشاط والحركة، ويتصفون بالاندفاعية والعصبية
تعد هذه الأعراض طبيعية لدى الأطفال الصغار، ولكن يصبح الأمر مشكلة عندما يصبح الطفل غير قادر على السيطرة على هذه الأعراض ويعاني من تداعياتها على حياته اليومية، مثل تدني الأداء الدراسي وصعوبات التفاعل الاجتماعي والتواصل.
ما سبب نقص الانتباه عند الاطفال
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى إصابة الطفل بـ اضطراب نقص الانتباه وتتمثل أسباب نقص الانتباه في:-
العوامل الوراثية: يرتبط اضطراب نقص الانتباه في العديد من الحالات بتواجد التاريخ العائلي للأسرة، وهذا يعني أن الأطفال الذين لديهم أقرباء مصابين بالاضطراب يتعرضون لمخاطر أكبر للإصابة به.
التغيرات في الدماغ: تشير الأبحاث إلى أن بعض التغيرات البيولوجية في الدماغ يمكن أن تؤدي إلى حدوث اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، وتشمل ذلك نقص النشاط في بعض المناطق الدماغية التي تساعد على التركيز والانتباه.
العوامل البيئية: يمكن أن تؤدي بعض العوامل البيئية إلى حدوث اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، مثل التعرض للتلوث البيئي أو التعرض للمواد الكيميائية الضارة في الغذاء أو المشروبات.
مشاكل الصحة النفسية الأخرى: يمكن أن تؤدي بعض الحالات الصحية النفسية الأخرى، مثل القلق والاكتئاب واضطرابات النوم، إلى ظهور أعراض اضطراب نقص الانتباه عند الاطفال.
الأساليب التربوية: يمكن أن تسهم الأساليب التربوية السيئة، مثل الإهمال أو التحكم الزائد، في ظهور أعراض اضطراب نقص الانتباه عند الاطفال.
الأساليب الغذائية: يمكن أن تؤثر الأساليب الغذائية السيئة، مثل تناول الأطعمة المعالجة والمشروبات الغازية السكرية والحلوى بشكل زائدفي إصابة الطفل بنقص وتشتت الانتباه.
أعراض تشتت الانتباه عند الأطفال
كيف اعرف ان الطفل عنده تشتت انتباه ؟ ، هذا السؤال يتكرر كثيراً خصوصاً من قبل الوالدين لأنهم يريدون أن يتأكدوا من طفلهم مصاب بنقص الانتباه أم لا
وفيما يلي مجموعة من الأعراض الأكثر شيوعاً بين الأطفال المصابين بنقص الانتباه والتركيز
صعوبة التركيز: يعاني الأطفال المصابون بـ نقص الانتباه من صعوبة التركيز على المهام الواجب تنفيذها، ويكونون سريعي التشتت والانجذاب بسهولة إلى مهام أخرى غير مهمة.
النسيان: ينسى الأطفال المصابون بـ نقص الانتباه وضعف التركيز بسهولة الأشياء المهمة والمواعيد والواجبات المدرسية.
النشاط الزائد: يتمتع الأطفال المصابون بـ نقص الانتباه بمستوى عالٍ من النشاط الزائد، حيث يكونون في حالة دائمة من الحركة والتحرك بطريقة غير مناسبة، ويواجه الآباء صعوبة في السيطرة على هذا النشاط الزائد.
صعوبة التنظيم: يواجه الأطفال المصابون بـ نقص الانتباه وضفف التركيز صعوبة في التنظيم والتخطيط للمهام، ويكونون عادةً غير مرتبطين بالمهام التي يقومون بها.
الاندفاعية: يتمتع الأطفال المصابون بـ نقص الانتباه بمستوى عالٍ من الاندفاعية، حيث يتصرفون بطريقة غير ملائمة ولا يفكرون في العواقب الناتجة عن تصرفاتهم.
صعوبة التعلم: قد يواجه الأطفال المصابون بـ صعوبة في التعلم، حيث يكونون غير قادرين على التركيز على المهام الدراسية والاستيعاب الجيد للمعلومات.
العصبية والتوتر: يعاني الأطفال المصابون بـنقص الانتباه وضعف التركيز من مستوى عالٍ من العصبية والتوتر، ويصعب عليهم الاسترخاء والتركيز.
صعوبات اجتماعية: يواجه الأطفال المصابون بـاضطراب نقص الانتباه صعوبة في التعامل مع الآخرين وتكوين العلاقات الاجتماعية، حيث يصعب عليهم فهم القواعد الاجتماعية والتصرف بما يتوافق معها.
التشتت والتعب: يشعر الأطفال المصابون بـاضطراب نقص الانتباه بالتشتت والتعب بسهولة، ويكونون عادةً غير قادرين على إنجاز المهام بسبب شعورهم بالتعب
تختلف شدة وتركيز هذه الأعراض من طفل لآخر، ويتأثر الأطفال المصابون بـ نقص الانتباه وضعف التركيز بالعديد من المشاكل الاجتماعية والعاطفية، مما يجعل من الضروري علاج هذا الاضطراب.
هل يمكن الشفاء من تشتت الانتباه
على الرغم من أن الأبحاث والدراسات تشير إلى أنه لم يتم التوصل لـ علاج نقص الانتباه عند الاطفال بشكل نهائي ، إلا أن العديد من الأطفال الذين يعانون من هذا الاضطراب يتمكنون من التكيف مع الأعراض والعيش حياة طبيعية.
فعلى سبيل المثال تضمن العلاجات المتاحة لنقص الانتباه وتشتت الانتباه العلاج الدوائي، والذي يستخدم لتحسين القدرة على التركيز والانتباه والتحكم في السلوكيات، ويمكن أن يساعد الأطفال على القيام بالمهام المدرسية واليومية بشكل أفضل.
وإليكم بالتفصيل طرق علاج نقص الانتباه عند الاطفال
علاج نقص الانتباه عند الاطفال
نقص الانتباه عند الاطفال يتطلب علاج شامل ومتكامل حتى يتم السيطرة على الأعراض ، ويتضمن العلاج الدوائي والعلاج السلوكي والعلاج التعليمي والعلاج النفسي.
وفي السطور التالية سوف نلقي الضوء على كيفية علاج نقص الانتباه عند الطفال.
العلاج الدوائي: يتضمن العلاج الدوائي استخدام العديد من الأدوية المختلفة، ويهدف العلاج الدوائي إلى تحسين العوامل البيولوجية التي تؤدي إلى اضطراب نقص الانتباه .
وتشمل الأدوية الشائعة المستخدمة لعلاج المثبطات الانتقائية لإعادة امتصاص النورادرينالين والدوبامين، ومثبطات النوربينفرين، والمثبطات الخاصة بإعادة امتصاص الدوبامين.
العلاج السلوكي: يتضمن العلاج السلوكي التدخل المباشر في تعديل سلوك الطفل، ويتمثل ذلك في تعليم الأطفال المهارات اللازمة لتحسين الانتباه والتركيز، وتحسين سلوك الأطفال الخاص بالدراسة والأنشطة الاجتماعية. ويشمل العلاج السلوكي أيضًا تدريب الوالدين على كيفية التعامل مع سلوك الطفل وتقديم الدعم الذي يحتاجونه.
العلاج التعليمي: يتضمن العلاج التعليمي تعديل نهج التدريس والتعليم للأطفال الذين يعانون من ، ويتضمن ذلك إنشاء بيئة تعليمية تساعد الأطفال على التركيز والانتباه والتعلم. ويشمل ذلك إجراء تغييرات على الجدول الزمني للدراسة وتحديد الأهداف الواقعية والملائمة لمستوى الطفل، وتوفير التحفيز والتشجيع والمكافآت للتحفيز على الانتباه والتركيز.
العلاج النفسي: يتضمن العلاج النفسي تقديم الدعم العاطفي والنفسي للأطفال الذين يعانون من نقص الانتباه (تشتت الانتباه)، وتعزيز مهارات التعامل مع الصعوبات اليومية وتحسين الصحة العقلية والعلاقات الاجتماعية.
ويشمل العلاج النفسي أيضاً الاستشارة الأسرية والمشورة النفسية للأطفال وتدريبهم على كيفية التعامل مع العواقب الناجمة عن نقص الانتباه
وبالإضافة إلى العلاجات المذكورة أعلاه، يمكن أيضًا استخدام بعض الاستراتيجيات الطبيعية لمساعدة الأطفال في إدارة مثل:
تحديد نمط النوم الصحيح وتحديد مواعيد النوم والاستيقاظ المناسبة-
الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن-
الاهتمام بالنشاط البدني وممارسة الرياضة-
استخدام تقنيات الاسترخاء والتأمل-
ومن الجدير بالذكر أنه يجب على الوالدين والأطباء العمل بشكل مشترك لتحديد الخيارات العلاجية الأنسب للطفل المصاب بـ ، ويجب تشجيع الأطفال وتحفيزهم على الالتزام بالعلاج وتطبيق الاستراتيجيات التي تساعدهم على تحسين الانتباه والتركيز .
مركز خبراء النفس
يقوم مركز خبراء النفس الطبي بجدة بـ علاج نقص الانتباه عند الاطفال بشكل متكامل حيث يتم استخدام أفضل الوسائل والتقنيات التي من شانها مساعدة الطفل وتنمية مهاراته ومساعدته على التحسن بشكل سريع
ويتم ذلك من خلال أفضل الأطباء والمتخصصين في علاج نقص الانتباه عند الاطفال، فإذا كان طفلك يعاني من نقص الانتباه والتركيز فمن الأفضل أن تبدأ في رحلة العلاج من اليوم فكلما كان العلاج مبكراً كلما كانت النتائج أفضل
يمكنكم التواصل مع مركز خبراء النفس من خلال الواتساب على رقم
00966553000991
