إن اسباب نقص الانتباه عند الأطفال والبالغين ترجع إلى الكثير من العوامل والتي سوف نقوم بتوضيحها بالتفصيل في هذا المقال كما سنوضح أيضاً الأعراض التي تظهر على الطفل وطرق العلاج التي يمكن الاستعانة بها فتابعوا معنا…
ما هي اسباب نقص الانتباه
قبل التعرف على اسباب نقص الانتباه لنتعرف أولاً على اضطراب نقص الانتباه والذي يعد أحد اضطرابات النمو العصبية التي تحدث في فترة الطفولة وتستمر مع الشخص إلى مرحلة البلوغ
ويعد نقص الانتباه أحد أركان اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة وفيه الطفل يعاني إما من ضعف وتشتت الانتباه أو فرط الحركة والنشاط أو يعاني من كليهما معاً
ويشير الخبراء إلى أن نسبة اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط يؤثر في حوالي من 8 – 11 % من الأطفال في مرحلة الدراسة وهو أكثر شيوعاً في الذكور من الإناث بنسبة الضعفين.
وبالنسبة للأسباب فلم يتم بالضبط تحديد الأسباب التي تؤدي إلى الاصابة بنقص الانتباه ولكن تشير بعض الدراسات أن هناك عوامل معينة تلعب دوراً هاماً في إصابة الفرد بنقص الانتباه وهذه العوامل تتمثل في :-
العوامل الوراثية : فوجود إصابة لدى الأقارب كالوالدين عامل مؤثر في إصابة الأبناء
حدوث خلل كيميائي في المخ : حيث أن النقص في أحد النواقل العصبية التي مهمتها هو تنظيم السلوك بالطبع لها دور فعال في الإصابة بنقص الانتباه
التعرض لعوامل بيئية غير صحية : فتدخين الأم أثناء فترة الحمل يؤثر على الجنين وتزيد من احتمالية ولادة طفل يعاني من نقص الانتباه
اسباب نقص الانتباه عند الاطفال
وبعد أن تعرفنا على اسباب نقص الانتباه بالتفصيل فسوف نتعرف الآن على أهم الأعراض التي تظهر على الطفل الذي يعاني من تشتت وضعف الانتباه وهي تتمثل في :-
عدم الاهتمام بالتفاصيل
يصعب عليه اتباع التوجيهات المعقدة
نسيان المتعلقات الشخصية وفقدانها بسهولة
وجود صعوبة في الاحتفاظ بالهدوء والتركيز والانتباه
من السهل أن يتشتت انتباه الطفل بأي مؤثرات خارجية
صعوبة في التنظيم والترتيب وضعف في أداء المهام اليومية
يبدو الطفل وكأنه لا يستمع للشخص الذي يتحدث إليه بشكل مباشر
عدم الاهتمام بالامور التي تتطلب مجهو ذهني مثل بعض الواجبات المدرسية
أعراض أخرى مثل تقلب المزاج وقلة الصبر والملل وعدم القدرة على الحفاظ على العلاقات الاجتماعية
ومن الجدير بالذكر أن هناك اضطرابات وصعوبات مصاحبة لنقص الانتباه عند الأطفال مثل :-
صعوبات التعلم : حيث تقل درجة الاستيعاب عند الطفل ويوجد صعوبة في القراءة وإجراء العمليات الحسابية عند الطفل مقارنة بزملاءه.
اضطرابات كالاكتئاب والقلق : فمن الوارد أن يعاني الطفل من القلق تجاه الأسرة والمدرسة وذلك بسبب عدم تفهم الأسرة أو المدرسين لمشكلة الطفل الحقيقية
وفيه يعاني الطفل من كثرة الجدال وسرعة الغضب بحيث يغلب الطفل طابع العنف ODD اضطراب التحدي المعارض ويرفض اتباع الأوامر ويلقي باللوم دوماً على الآخرين
اضطراب نقص الانتباه عند البالغين
الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب يعانون من عدم القدرة على الحفاظ على الانتباه – صعوبة إدارة الوقت – وعدم إكمال المهام اليومية بما يؤثر على الدراسة والعمل والعلاقات الاجتماعية
أعراض نقص الانتباه عند البالغين تتمثل في :-
صعوبة في تنظيم وترتيب الأولويات ويبدوا واكنهم فوضويين
الشعور الدائم بالملل ونقص الدافعية لبدء الأعمال اليومية
عدم الاهتمام بالتفاصيل مما يتسبب في حدوث أخطاء
يبدوا المرضى وكأنهم لا يصغوا إلى من يتحدث إليهم
يواجهون مشكلة في التعامل مع المواقف الضاغطة
يواجهون مشكلة في إكمال المهام التي يبدأون فيها
دائماً لديهم أعراض اكتئاب أو أعراض قلق عام
فقدان الأغراض الشخصية كالمفاتيح
النسيان للأنشطة والمهام اليومية
لديهم عزلة اجتماعية
عادة ما تتشابه أعراض نقص وضعف الانتباه عند الاطفال مع اعراض اضطراب نقص الانتباه عند البالغين ولكن في مرحلة البلوغ تزداد الأعراض وبالتالي تزداد المشاكل والأمور صعوبة خصوصاً مع تأخير عملية التشخيص
لذلك نجد أن من مضاعفات اضطراب نقص الانتباه عند البالغين هو ضعف أداء الشخص في العمل ، وجود مشاكل مالية وبطالة وعلاقات غير مستقرة، سوء حالة الصحة البدنية ومن الممكن أن يتفاقم الامر حتى يصل إلى محاولات للانتحار
علاج نقص الانتباه والتركيز
يوفر مركز خبراء النفس الطبي علاج نقص الانتباه وضعف التركيز عند الأطفال والبالغين على أعلى مستوى من الخبرة والمهنية والقيام بالتشخيص الصحيح وعمل الاجتيازات اللازمة لذلك على أيدي مجموعة من الخبراء والمختصين ويتوفر لدينا :-
العلاج الدوائي : وهي عبارة عن مجموعة من الأدوية (المنبهات ) والتي من شأنها التخفيف من حدة الأعراض وجعل الشخص أكثر تركيزاً وانتباهاً حيث تزيد من إفراز الدوبامين في المخ
العلاج المعرفي السلوكي : والهدف منه المساعدة على التغلب على الأعراض وزيادة التحفيز بشكل أكبر لأداء المهام
كيف اعرف ان عندي تشتت انتباه
يمكنك ان تعرف أن لديك تشتت في الانتباه بملاحظة ظهور الأعراض السابق ذكرها ولكن نؤكد على أنه لا يمكن أن يشخص الفرد نفسه لذلك يلزم تشخيص من طيب مختص يقوم بإجراء تقييم شامل للحالة من خلال الفحص السريري وجمع المعلومات من الأسرة والأصدقاء ومن الحالة نفسها هذا بالإضافة إلى تقييم السلوك من قبل الطبيب
هل يمكن الشفاء من تشتت الانتباه
لا يوجد دواء معين من خلاله يمكن الشفاء من تشتت الانتباه ولكن من خلال الانتظام في تناول الأدوية والاستماع لنصائح وإرشادات الطبيب المختص سوف تخف حدة الأعراض ويشعر الشخص بقدرته على ممارسة الحياة بشكل طبيعي والتخلص من معاناة نقص الانتباه
