كيف يشفي الدماغ الجروح العاطفية: التشريح العصبي الوظيفي للتسامح

في موضوعنا اليوم سوف نتناول كيف يشفي الدماغ الجروح العاطفية: التشريح العصبي الوظيفي للتسامح

يؤثر الضيق العاطفي المزمن على الصحة بشكل عام والقلب والأوعية الدموية ويسبب مشكلات النوم وقد يؤدي الى مشاكل نفسية مثل القلق والاكتئاب. يرى مؤلفو الدراسة ان أحد طرق التعافي هو التسامح forgiveness حيث التسامح يمثل استراتيجية إيجابية “صحية” فهو يخفض معدل ضربات القلب والأعراض الجسدية الاخرى التي تكون نتيجة الاجهاد العاطفي.

في هذه الدراسة، قام الباحثون بالتحقيق في النشاط الوظيفي للدماغ المرتبط بمنح التسامح وعدم التسامح بعد حدث مؤلم. شارك المتطوعون في صور ذهنية مدعومة بالنصوص لأخطاء شخصية أدت إلى حالة مؤذية وتم توجيههم إما للتسامح أو الشعور بالاستياء والتفكير في الانتقام من مرتكبي الجرائم المتخيلة.

أشارت درجات التقييم الذاتي إلى أن المتطوعين كانوا قادرين على تخيل كل حالة تجريبية مثيرة للاهتمام بشكل واضح وتجربة استجابة عاطفية قوية. تمشيا مع فرضيات البحث، فإن القدرة على مسامحة مرتكبي الاخطاء ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالراحة الذاتية، وكانت مرتبطة بشكل انتقائي بالتنشيط العصبي في الدماغ.

وفقًا لنظرية التقييم، فإن الطريقة التي يفكر بها الشخص في تجربة أو حدث معين تشكل علاقته العاطفية بها. تعد القدرة على إعادة تقييم الأحداث السلبية بعبارات إيجابية، مثل إعادة تفسير دوافع الجاني بطريقة خيرة خطوة أساسية في عملية مسامحة الشخص المخطئ وبالتالي التعافي من الالم المصاحب للتجربة.

كيف يشفي الدماغ الجروح العاطفية: التشريح العصبي الوظيفي للتسامح

أيضًا، تشير الدراسة إلى الرابط بين القشرة الحزامية للدماغ والفص الجداري السفلي في الشعور الذاتي بالراحة. وبالتالي، فإن قدرات تبني المنظور تتنبأ بالقدرة على التعاطف مع المخطئ، وتكون هذه العناصر معًا فعالة في إحداث حالات عاطفية إيجابية. قد يساهم الاتصال الوظيفي في مواقع الدماغ المحددة هذه في دور التسامح كآلية لتعزيز الرفاهية.

القدرة على التسامح تؤدي الى منع الاستجابات العدوانية العفوية (الغضب، الرغبة في الانتقام). كما أن مستويات الراحة والتعافي بعد التسامح ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالقدرة على التسامح.

بقلم: ابتهال إبراهيم لشرم

ماجستير علم نفس اكلينيكي -الولايات المتحدة الامريكية

المصدر: Ricciardi, E., Rota, G., Sani, L., Gentili, C., Gaglianese, A., Guazzelli, M., & Pietrini, P. (1AD, January 1). How the brain heals emotional wounds: The functional neuroanatomy of forgiveness. Frontiers. Retrieved November 16, 2021, from https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnhum.2013.00839/full.