Tag Archives: خبراء النفس

هل تهتم بصحتك النفسية؟ دليلك لاختيار الطبيب النفسي المناسب

يمكن أن يكون البحث عن العلاج مع الطبيب النفسي المناسب عملية معقدة ومحبطة في كثير [...]

لماذا الشعور بالشكّ موجود بيننا؟

الشكّ عدوى وقد يزداد سوءًا كلما حاولت حلّه. للبشر طبيعة وهي الميل نحو البحث عن [...]

لماذا لا يمكنك تهدئة عقلك؟

هل تُبقيك الأفكار المُتسابقة مستيقظًا طوال الليل؟ يمكنك محاولة التنفس بعمق أو المواظبة على مراقبة [...]

أسباب التفكير المفرط ما بين قضايا الذات، القلق الغريب، وغير ذلك (Overthinking). 

لقد مُنحنا جميعًا عقلاً، والذي هو خلقًا عجيبًا يمكننا من خلاله معالجة المعلومات، وتفكير في [...]

الاضطرابات المنزلية: هل هي المصدر الخفي وراء انقطاع حلقة الوصل بين الآباء والمراهقين؟

تؤثر بيئة منزلنا بشكل كبير على علاقاتنا العائلية. توفر دراسة جديدة نُشرت في Journal of [...]

 هل تعاني من اضطراب المزاج! فما هي أسبابه وأفضل 6 طرق لعلاجه؟

جميعنا نمر بحالات مزاجية تتغير من ساعة إلى أخرى على حسب المواقف التي نتعرض لها [...]

هل هذا هو الوقت المناسب لعلاج القلق؟

إذا كنت من المفترض أن تشعر بالقلق خلال اللحظات الخطرة أو المجهدة، كيف تعرف أنك [...]

اضطراب التوحد والتعاطف مع الآخر… لماذا التضاد ؟ّ!

أحد أكبر الاعتقادات الخاطئة حول الأشخاص المتوحدين هو أنهم يفتقرون إلى التعاطف، ما مدى حقيقة [...]

أعراض التوحد … ما هي؟

تشمل أعراض التوحد الاختلافات في أنماط التواصل والسلوك، ولكن جميع الأشخاص المتوحدين لا يتصرفون أو [...]

ما هي أسباب اضطراب طيف التوحد؟

تلعب العوامل الوراثية دورًا كبيرًا في حدوث اضطراب طيف التوحد، ولكن يُشتبه أن البيئة لها [...]