Tag Archives: اضطراب القلق
هل هذا هو الوقت المناسب لعلاج القلق؟
إذا كنت من المفترض أن تشعر بالقلق خلال اللحظات الخطرة أو المجهدة، كيف تعرف أنك [...]
20
Jul
Jul
هل يمكن تقليل القلق والتحكم به؟
هناك العديد من الطرق للتحكم في أعراض القلق في اللحظة الحالية، سواء كنت تشعر بالقلق [...]
20
Jul
Jul
القلق واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: ما العلاقة؟
القلق واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هما حالتان فريدتان لهما أعراض مميزة. ومع ذلك، فمن [...]
20
Jul
Jul
تمارين التركيز وتقنيات التأريض: استخدم حواسك الخمسة للتخفيف من القلق
يشعر الجميع بالقلق في وقت ما. ولكن هل تعلم أن مشاركة حواسك الخمسة قد تساعد [...]
16
Jul
Jul
هل تبحث عن إجابات؟ 10 أسئلة شائعة عن اضطراب القلق العام
عندما يتمكن أنت أو أحد أفراد عائلتك من تسمية الوجه الذي يطفو في ذهنك بالقلق، [...]
15
Jul
Jul