اضطرابات الأكل النفسية هي نوع خطير من الاضطرابات النفسية التي ينتج عنها سلوكيات غير طبيعية والتي يجدر بنا التوعية بها، ولهذا فنحن اليوم سوف نتناول أهم المعلومات حول هذه النوع من الاضطرابات النفسية فتابعوا معنا
اضطرابات الأكل الأسباب التشخيص الوقاية والعلاج
لأن اضطرابات الأكل أو اضطرابات الطعام من الاضطرابات الخطيرة المؤثرة بشكل سيئ على صحة الفرد النفسية والجسدية فسوف نتناول كل ما يتعلق بهذه الاضطرابات من أنواع و أسباب وطرق للوقاية والعلاج، ولكن قبل أن نبدأ علينا أن نعرف أولاً ما هي اضطرابات الاكل النفسية ؟
هي مجوعة من الاضطرابات التي ينتج عنها تصرفات وسلوكيات غير منطقية من الشخص المصاب وهذه السلوكيات ناتجة عن القلق الزائد حول شكل الجسم أو الوزن فقد يقوم الشخص بتناول كميات كبيرة جداً من الطعام أو تناول كميات غير كافية للجسم
وبالنسبة ل أسباب اضطرابات الأكل النفسية فتتمثل في :-
التعرض للتنمر حول شكل الجسم أو الوزن-
ضعف الشخصية والهوس بالمثالية والكمال-
الهوس بالنحافة وذلك ناتج عن الضغط النفسي من العمل أو الأسرة أو المجتمع-
العوامل الوراثية لها دور مهم في الإصابة فقد يكون لدى بعض الأشخاص جينات معينة تزيد من اضطراب الشهية –
اتباع حمية عذائية والجوع بشكل مفرط، فالجوع يؤثر على المخ ويؤدي إلى حدوث تقلبات مزاجية ونقص في الشهية بشكل قد يتطور ويتسبب في تناول كميات قليلة جدا من الطعام باستمرار فيما يسمى (سلوكيات الأكل التقييدية)
ما هي أنواع اضطرابات الأكل ؟
لـ اضطرابات الأكل النفسية أكثر من نوع وإليكم أهم وأشهر الأنواع :-
أولاً : اضطراب نهم الطعام
وفيه يتناول الشخص المصاب كميات كبيرة جداً من الطعام حتى وإن لم يكن يشعر بالجوع ويدفعه الشعور بالذنب والخجل إلى أن يتناول الطعام في الخفاء بدون أن يراه أحد ولكن لا تمنعه هذه المشاعر من الاستمرار في تناول الطعام
ثانياً : نهم الطعام العصبي
في هذا النوع من اضطرابات الأكل النفسية يتناول الشخص أيضاً كميات ضخمة من الطعام في وقت قصير ولكن عند الشعور بالذنب يحاول الشخص التخلص من الطعام بأكثر من طريقة منها التقيؤ عن عمد، تناول المسهلات (الملينات) ، ممارسة الرياضة بشكل مفرط لحرق السعرات الحرارية التي دخلت للجسم ، فيما يسمى بعملية التطهير
ثالثاً : فقدان الشهية العصبي
وفي هذا النوع يكون لدى المصاب خوف مفرط من اكتساب الوزن حيث يسعى الشخص إلى الحد من وزنه بحيث يكون تحت المعدل الطبيعي ويترتب على ذلك سلوكيات قاسية جداً يتبعها الشخص وينتج عنها مشكلات صحية عديدة قد تودي بحياة الشخص
أعراض اضطرابات الأكل النفسية
عادة ما تبدأ أعراض اضطرابات الأكل النفسية في الظهور في سن المراهقة والشباب ولكنها قد تحدث أيضاً في مراحل مختلفة من العمر وإليكم أهم الأعراض التي تظهر على المصاب
الخوف الشديد من زيادة الوزن
كثرة الذهاب إلى المرحاض بعد تناول الطعام
اتباع حمية غذائية قاسية أو ممارسة الرياضة بشكل مفرط
تناول الأكل بنهم شديد وتناول الطعام في معزل عن الأشخاص الآخرين
يقوم الشخص بـتحضير وجـبات خاصة به مـختلفة عن التي تتناولها الأسرة
يتحدث الشخص دوماً عن شكله ووزنه بحيث يكون هناك اهتمام مفرط حد الهوس
وأعراض أخرى جسدية تظهر على الشخص مثل التعب المستمر جفاف الشعر والبشرة الشعور بعدم التركيز وهذا ما يتعلق باضطراب فقدان الشهية
اضطرابات الأكل النفسية عند الأطفال
هل يمكن أن تحدث اضطرابات الأكل النفسية عند الأطفال ؟ نعم فبالرغم من الأعراض عادة ما تظهر في سن المراهقة كما ذكرنا ولكن أيضاً من الممكن أن يصاب بعض الأطفال بـ اضطرابات الأكل النفسية
حيث تظهر على الأطفال بعض الأعراض منها صعوبة بلع الطعام، التقيء المزمن، الإسهال بشكل يؤثر على عملية النمو ويسبب نقص في الطاقة وبعض الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم وقد يتسبب في حدوث تأخر في التطور العقلي لدى الطفل
ويمكن علاج اضطرابات الأكل النفسية عند الأطفال من خلال اتباع بعض التعليمات
والنصائح منها على سبيل المثال :-
تقديم وجبات صغيرة للطفل تلائم سنه
عدم الضغط على الطفل لتناول الطعام
اتباع عادات غذائية من شأنها فتح شهية الطفل
التنويع بين الوجبات وأنواع الأطعمة التي يتناولها الطفل
ابعاد المشتتات عن الطفل أثناء تناوله الطعام كمشاهدة التليفزيون أو اللعب
علاج اضطرابات الأكل النفسية
حتى يتم علاج اضطرابات الأكل النفسية فلا بد من استشارة طبيب نفسي والاستعانة بطبيب تغذية فالعلاج لا بد وأن يكون متكامل حتى يتم الشفاء سريعاً
فالعلاج النفسي سيساعد على تغيير الأفكار والسلوكيات الخاطئة من خلال ما يعرف بالعلاج السلوكي المعرفي، كما يساعد أيضاً في تعليم الشخص الطريقة المثالية للتحكم في مشاعره فيما يعرف بـالعلاج السلوكي الجدلي
العلاج بالأدوية يلعب دور مهم في رحلة العلاج لذلك يصف الطبيب مضادات اكتئاب للحد من نهم الطعام ومضادات ذهان لعلاج فقدان الشهية العصبي وغيرها من الأدوية التي يصفها الطبيب المتخصص
كما أن التثقيف الغذائي جزء مهم من خطة العلاج حيث يقدم أخصائي التغذية المتخصص المساعدة حتى يتم الوصول إلى وزن صحى كما يتم تصحيح بعض المشاكل الصحية الناتجة عن السمنة أو سوء التغذية
أسئلة شائعة
في مركز خبراء النفس الطبي -أفضل مركز متخصص في علاج الاضطرابات النفسية بكافة أنواعها على أيدي خبراء ومعالجين نفسيين على درجة كبيرة من الكفاءة والتميز – الكثير من الأسئلة التي تدور حول اضطرابات الأكل النفسية والتي سوف نجيب على البعض منها
لماذا تصنف اضطرابات الاكل ضمن المشكلات الصحية النفسية ؟
لأن اضطرابات الأكل النفسية لا تنحصر فقط حول أمور الوزن والحجم والشكل وإنما الأمر له أبعاد أخرى فمن المؤكد أن المشاعر لها دور كبير وراء هذه الاضطرابات فالشعور بعدم الثقة بالنفس وتدني احترام الذات واضطرابات أخرى كالاكتئاب على سبيل المثال لها علاقة بـ اضطرابات الأكل
هل اضطراب الأكل يسبب الاكتئاب ؟
لا شك أنه يوجد علاقة وثيقة بين اضطراب الأكل وبين بعض المشاكل النفسية أبرزها الاكتئاب ولكن لا ينبغي للشخص الاستسلام ولكن يجب عليه أن يسارع لعلاج الأمر برمته قبل أن تحدث المضاعفات
