admin، كاتب في مركز خبراء النفس

الوحدة تؤثر على الصحة النفسية للشباب قد يكون الشباب الذين يعانون من الوحدة أكثر [...]

26
Jul

هل الذهاب إلى النوم مبكرًا يجعلك أكثر سعادة؟ تغيير ساعة واحدة فقط يمكن أن [...]

11
Jul

تعريف اليقظة الذهنية او اليقظة العقلية: اليقظة الذهنية هي القدرة البشرية الأساسية على أن تكون [...]

05
Jul

في السنوات الأخيرة، أظهرت الدراسات أن إيذاء الأقران(التنمر) يؤثر على مئات الملايين من [...]

26
Jun

ماذا يصنع انسان حينما يجد عنده أعراضاً لاضطرابات نفسية مثل القلق والاكتئاب والوساوس [...]

26
Jun

أولا: ما هو العلاج السلوكي الجدلي؟ العلاج السلوكي الجدلي (DBT) هو نوع من العلاج السلوكي [...]

21
Jun

طرق تعزيز الصحة النفسية أود التطرق في هذا المقال إلى موضوع بدأ يتجلى اهتمام الناس [...]

25
May

التربية والتعليم في عصر جائحة كورونا يحتاج الإنسان في هذه الحياة إلى التكيف مع المحيط [...]

25
May

الأرق السلوكي عند الأطفال هو صعوبة ولوج الطفل في النوم أو الاستمرار فيه من غير [...]

25
May

لفد أتى على الناس زمان كورونا حيث مليارات الناس العاملين منهم والعاطلين عن العمل يجلسون [...]

13
Jul