Tag Archives: الصحة النفسية
هل تهتم بصحتك النفسية؟ دليلك لاختيار الطبيب النفسي المناسب
يمكن أن يكون البحث عن العلاج مع الطبيب النفسي المناسب عملية معقدة ومحبطة في كثير [...]
Aug
لماذا الشعور بالشكّ موجود بيننا؟
الشكّ عدوى وقد يزداد سوءًا كلما حاولت حلّه. للبشر طبيعة وهي الميل نحو البحث عن [...]
Aug
هل أنت مشغول جدًا لتعترف بالوحدة؟ أنت لست وحدك
كيف ستجيب على سؤال “هل أنت وحيد؟” ربما، “ماذا تعني بالوحدة؟ يا إلهي، لا. حياتي [...]
Jul
الشعور بالوحدة .. هل يمكنني التخلص من هذا الشعور؟!
الشعور بالوحدة من وقت لآخر هو أمر طبيعي وشائع، فإذا كنت تشعر بالوحدة، فالتواصل مع [...]
Jul
لماذا لا يمكنك تهدئة عقلك؟
هل تُبقيك الأفكار المُتسابقة مستيقظًا طوال الليل؟ يمكنك محاولة التنفس بعمق أو المواظبة على مراقبة [...]
Jul
أسباب التفكير المفرط ما بين قضايا الذات، القلق الغريب، وغير ذلك (Overthinking).
لقد مُنحنا جميعًا عقلاً، والذي هو خلقًا عجيبًا يمكننا من خلاله معالجة المعلومات، وتفكير في [...]
Jul
الاضطرابات المنزلية: هل هي المصدر الخفي وراء انقطاع حلقة الوصل بين الآباء والمراهقين؟
تؤثر بيئة منزلنا بشكل كبير على علاقاتنا العائلية. توفر دراسة جديدة نُشرت في Journal of [...]
Jul
الاكتئاب عند الأطفال: هل يمكن أن يحدث؟!
إحدى الحقائق الحزينة في الحياة هي أن اضطرابات الصحة النفسية مثل الاكتئاب تصيب الناس في [...]
Jul
العلاقة بين الاكتئاب واضطراب ADHD؟
كل من الاكتئاب واضطراب ADHD هما حالتان شائعتان تشتركان في بعض الأعراض. فهل هناك رابط [...]
Jul
هل هذا هو الوقت المناسب لعلاج القلق؟
إذا كنت من المفترض أن تشعر بالقلق خلال اللحظات الخطرة أو المجهدة، كيف تعرف أنك [...]
Jul